Thực phẩm nên ăn khi bị đau nhức xương khớp

Việc đau nhức xương khớp là điều khó tránh khỏi của tất cả mọi người nhất là người già. Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng...

Làm thế nào để không tăng cân trở lại?

Sau khi giảm cân thành công, các chị em rất sợ bản thân mình sẽ nhanh hcosng tăng cân trở lại nếu như không tiếp tục ăn kiêng chỉ...

Sau khi hiến máu xong tăng cân hay giảm cân

Nhiều bạn đang có ý định đi hiến máu đều muốn biết sau khi hiến máu xong tăng cân hay giảm cân? Theo các chuyên gia thì việc hiến...